敏感，是一个很微妙的特质。有时候，它是一个优点，意味着一小我私家能够更敏锐的注意到别人没注意到的细节。有时候，它是一个缺点，代表着一种过分思考的倾向。事实上，高度敏感，是一个具有代表性的人格特质。

凭据统计，“高敏感星人”或许占地球人口的15~20%，他们往往更有洞察力、同情心和具有更高的自我意识。“高敏感星人”之所以经常找不到归属感，是因为地球人中，“缓慢星人”占据了人口的大多数。心理学家荣格也是一个典型的高敏感类型的人，这与同属于精神分析学派的弗洛伊德有着截然差别的特点。

你是一个敏感的人吗？你是否属于特此外“高敏感星人”？来看看以下这五个特点，你具备了几个吧。心容易累作为一个敏感星人，最容易发生的一种感受就是“心好累”。容易想太多，就是一种典型的高敏感特质。正如前文提及的，对于信息的高度敏感与分析，经常会让人陷入到一种情绪疲惫之中。

但具有高敏感特质的人，往往在社交中，对别人也具有更高的洞察性。高敏感的人，看人往往更准，能够注意到别人可能没有注意到的一些细节。

事实上，对于高敏感群体的人来说，越发需要理性的去看待自己心田发生的一系列的想法。高敏感的特质能够让人收集到更多的信息，如果能够越发的理性的去分析，那么高敏感就会成为一种很是强大的能力。

难以适应高压力的情况选择一份适合自己的事情，对于每小我私家来说都是一件重要的事情。而对于“高敏感星人”来说，一个良好的事情情况，往往会越发显著到TA在事情中的体现。高敏感的人，对于高压的情况，会体现出更差的适应性。

有些人可能在差别的情况里，都具有一定的适应性，纵然在压力的情境下，也能够保证自己的事情体现。可是对于高敏感特质的人来说，在放松的条件下，可能能够体现出自己200%的缔造力与事情能力，但在高压的情况下，很有可能就会随时瓦解。高敏感是一种极富缔造力的人格特质，因为他们对于外在刺激很是敏感，因此也容易引发出一些新鲜的创意。

但他们的抗压性往往很差，因此，对于事情，他们也会越发挑剔，更难找到适合自己的事情。容易沉醉在回忆里有句歌词是这么唱的。“回忆已往，痛苦的相思忘不了。”对于高敏感星人来说，这句歌词可能可以形貌生活里许多的场景。

坐地铁时、在饭馆用饭时、看影戏时、喝奶茶时……有时候经常一小我私家就默默的出了神，其实是陷在了对往事的回忆里。对于高敏感特质的人来说，走出失恋所需花费的时间往往也更多。纵然你总是劝他们要学着向前看，他们也很难从回忆的漩涡之中走出来。

因为已往的履历里，有着太多他们难以割舍的情感了。喜欢温和的刺激对于高敏感的人来说，声音是一种很容易让他们分心与焦虑的刺激。他们对于事情情况的噪音往往越发敏感，对于一些需要专注力的事情时，一些分外的声音经常会让他们感应焦虑，严重影响到事情的体现。

当他们向同事提出降低音量的要求时，可能别人很难去明白他们的感受。“我们的声音又不大，干嘛这么敏感。

”由于高敏感在人群中属于少数，因此他们的生活习惯往往也越发难以获得身边的人的明白，越发容易陷入到伶仃的境况之中。一些喧华的公共情况，如酒吧、游乐园、聚会，都是他们尽力想要回避的社交场所。容易失去自我界限感高敏感的人，特别不喜欢与别人发生冲突与争执。

因此，在面临一些无法回避的冲突情境时，他们往往会倾向于选择妥协与退让，甚至做出一些不须要的自我牺牲。界限感对于每小我私家来说，都是一件很重要的事情。

一个缺乏界限感的人，往往会在心田滋生出一种无意识的不满。有时候，我们甚至无法意识到自己的这种心态，久而久之，积累到一定的水平，就会发作。而缺乏界限感的另一个体现，则是高敏感的人往往越发容易自我责备。

他们经常将一些与自己无关的错误，归因到自己身上，纵然有些问题，明显是别人的责任，他们也会接纳一种“罪责归己”的认知方式。从心理学的角度来看，每一种人格特质，都有能够发挥出其潜能的情境，也有抑制其体现的情境。情况对我们来说都是很是重要的。同时，我们也需要不停的完成自我发展。

理性的去看待自我与情况的关系，发挥自己的优势，而不是在一个不适合自己的情况里，不停的否认自己。高敏感，可以是一种缺点，但也可以成为一个难得的优点。敏感是一种天赋，如果你具备了这种能力，那么，好好珍惜它。

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